Buah-Buahan Enak & Lezat Untuk Penyakit Lambung

January 02, 2019 Ragam Herbal 0 Comments

Hallo sahabat sehat,

Bagi temen-temen yang sering sakit lambung dikarenakan maag, asam lambung naik dan lain sebagainya. Mungkin sering selektif dalam memilih makanan bukan ? Berikut ini Ragam Herbal akan membantu kalian untuk memilih buah - buahan yang baik dikonsumi bagi penderita penyakit lambung. Jadi tanpa berlama-lama kita langsung aja ya temen-temen : )

1. Buah Pisang
Buah pisang sangat baik dikonsumi bagi penderita asam lambung. Buah pisang mengandung zat kalium sebagai penyeimbang asam pada lambung dan menurunkan asam lambung yang berlebihan.

2. Buah Apel
Buah apel sangat baik dikonsumi bagi penderita penyakit maag. Karena perantara buah apel ini dapat menyembuhkan kita dari penyakit maag. Buah apel adalah buah yang kaya akan khasiat. Di dalam buah apel terdapat zat antioksidan yang dapat melindungi lapisan lambung serta menyembuhkan luka pada lambung ( ulkus lambung ).

3. Buah Melon
Buah melon mengandung banyak cairan atau mineral yang dapat membantu proses pencernaan dalam tubuh. Kandungan yang terdapat dalam buah melon ternyata banyak ditemukan di obat - obat asam lambung. Sehingga, Buah ini sangat baik dikonsumi bagi penderita penyakit asam lambung.

4. Buah Pir
Sama seperti melon, Buah mengandung banyak mineral yang baik untuk proses pencernaan dalam tubuh. Selain itu Buah pir dapat menyeimbangkan asam pada lambung kita.

5. Buah Semangka
Buah semangka cocok untuk kalian yang memilki penyakit maag namun sedang diet. Karena buah semangka mengandung zat alkali yang dapat mengurangi kadar asam pada lambung. Sehingga semangka sangat efektif dalam mencegah maag kambuh saat kita sedang diet.

6. Buah Pepaya
Buah pepaya mengandung vitamin B1, B2, Vitamin A dan Vitamin C yang baik untuk penyakit maag kronis. Ketika kalian merasakan perih pada lambung karena asam lambung berlebih, maka buah pepaya bisa menjadi solusi untuk mengatasi hal tersebut.

7. Buah Alpukat
Buah alpukat sangat cocok dikonsumi penderita penyakit maag yang sedang diet. Alpukat memiliki banyak serat dan akan mempercepat rasa kenyang sehingga dapat mengurangi porsi nasi bagi yang sedang diet.

Jadi itulah buah-buahan yang baik dikonsumsi bagi penderita penyakit lambung seperti maag, asam lambung dan lain sebagainya.

Terimakasih,
Healthy start from ourselves,